Hypnose: Dein Weg zu innerer Balance & Persönlichkeitsentwicklung

Entdecke die Kraft deines Unterbewusstseins und entfalte dein Potenzial. Erfahre, wie Hypnose dir helfen kann, Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden und neue Wege zu finden.

Wie funktioniert meine Arbeitsweise mit Hypnose?

Hypnose ist eine sanfte, wirksame Methode, um in eine optimale Entspannung für dich zu kommen. In diesem Zustand erhältst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein, um innere Lösungen und Ressourcen nachhaltig zu finden. Ich arbeite mit der freiwilligen, mittleren Trance. Dieser Zustand ist dir bekannt, kurz vor dem Einschlafen und kurz nach dem Aufwachen. Eine leichte Trance erlebst du auch am Tag, wenn du Auto fährst oder auf eine Aufgabe so fokussiert bist, dass du nichts mehr mitbekommst, was um dich herum passiert. 

Mit einer modernen, wissenschaftlich fundierten Form der Hypnose, die auf dem deutschen Markt entwickelt wurde, dem Nautilus-Code*, helfe ich dir, die Ursachen für dein Thema zu finden und zu transformieren, indem du selbst die Lösungen und Ressourcen findest. Ich unterstütze dich mit Fragetechniken dabei, als Mediator zwischen deinem Bewussten und Unterbewussten. Dies ist auch die Anwendung von den Ethikgrundsätzen der Hypnospathie**. Ich arbeite klientenzentriert, der Mensch bleibt im Mittelpunkt und ich gebe keine Lösungen und Suggestionen vor. Die Lösung kommt aus deinem Unterbewusstsein. Du bekommst alles mit, kannst jederzeit mit mir reden und mich hören und hast die Kontrolle über dich. Auch kannst du dich nach der Sitzung an alles erinnern und plauderst auch keine Geheimnisse aus. Dein Unterbewusstsein zeigt nur das, was angeschaut werden darf. Du kannst sogar denken, dass du hellwach bist und gar nicht in einer Trance, obwohl das nicht der Fall ist.

*Was beinhaltet der Nautilus-Code?

Der Nautilus-Code ist ein modernes Hypnoseprotokoll,welches für den deutschen Markt entwickelt wurde, von Lars Gutzeit und folgt einer klaren Beobachtung aus der  Praxis. Es wurde entwickelt, um Klienten zu helfen, Veränderungen 

nicht nur zu erleben, sondern auch zu verstehen und innerlich 

nachvollziehen zu können.

Genau daraus entstand ein Hypnoseprotokoll, das weniger auf direktive Tieftrance-Inszenierung setzt und sich zugleich von einfacher, unsauber aufgebauter Analyse-Hypnose abgrenzt. Im Mittelpunkt stehen mittlere Trance, Arbeit auf der Zeitachse und eine Lösung, die der Klient aus sich selbst heraus entwickeln kann. 

Der Nautilus-Code entstand nicht aus Marketing, sondern aus einer fachlichen Notwendigkeit.Hypnose sollte in ihren Abläufen klarer, sicherer und sowohl für den Klienten als auch für den Hypnose-Schüler nachvollziehbarer werden.

Der Nautilus-Code ordnet den Hypnoseprozess so, dass Ausgangspunkt, Ursachenforschung, Reframing und Veränderung nicht diffus bleiben, sondern in vier klaren Schritten bearbeitet werden können.

Das Protokoll wurde gerade deshalb interessant, weil es eine andere Haltung einnimmt-weniger Machbarkeitsshow, weniger Analysechaos und mehr nachvollziehbarer Prozess mit sauberer Reihenfolge.

Die Methode bleibt eigenständig, wird aber im seriösen Ausbildungsrahmen des Deutschen Hypnoseinstituts sichtbar verankert. Klar strukturiert, praxisnah und anschlussfähig an Hypnoseausbildung, Hypnospathie und therapeutisch verantwortliche Arbeit.

**Was bedeutet Hypnospathie?

Hypnose, aber sicher.

Hypnospathie ist das Versprechen an den Klienten, dass Hypnose verantwortungsbewusst zum Wohle des Klienten eingesetzt wird.

Nicht Show. Nicht Machtgehabe. Nicht Fremdsteuerung. Sondern klientenzentrierte Hypnose mit Haltung.

Der Hypnotiseur versteht sich in der Hypnospathie nicht als Magier oder Master, sondern als Mediator zwischen dem Unterbewussten und dem Bewussten. Ziel ist eine Hypnosearbeit, in der der Mensch im Mittelpunkt bleibt und Lösungen nicht von außen übergestülpt, sondern sauber erarbeitet werden.

Grundsätzlich darf in Deutschland jeder hypnotisieren, sofern das Einverständnis des zu Hypnotisierenden vorliegt. Hypnotiseur zu werden ist also vergleichsweise leicht. Genau deshalb ist der Markt unübersichtlich. Nicht selten werden Techniken verwendet, die eher auf eine Bühne als in eine seriöse Praxis gehören.

Hypnospathie distanziert sich deshalb klar von solchen Methoden. Schnell und effektiv darf Hypnose sein – aber eben gleichzeitig sanft, seriös und am Menschen orientiert. Hypnose soll Vertrauen verdienen und nicht Eindruck schinden.

Im Kern der Methode werden nur jene Erkenntnisse als Suggestion formuliert, die zuvor in Trance mit dem Unterbewusstsein des Klienten erarbeitet wurden. Gerade dieses Draußenlassen der eigenen Meinung schützt den Prozess vor Fremdmanipulation und macht die Methode im therapeutischen wie im Coaching-Kontext nachvollziehbar.

So wird Hypnose zu einer Methode zum Wohle des Klienten – nicht zur Bühne für Dominanz, Magierrollen oder Selbstdarstellung.

Vorbilder der Hypnospathie

  • Milton Hyland Erickson
  • Kurt Tepperwein
  • Dr. Joseph Murphy

Ohne Glorifizierung, aber mit Respekt vor jenen Ansätzen, die die Hypnose insgesamt vorangebracht haben.

Keine Vorbilder der Hypnospathie: aufdringliche, von außen bestimmte Ansätze, die eher Macht und Herrschaft verkörpern als klientenzentrierte Begleitung.

Sanfte Entspannung

Erlebe einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit, in dem dein Körper entspannt und dein Geist offen für positive Veränderungen ist.

Zugang zum Unterbewusstsein

Nutze die Hypnose, um auf innere Ressourcen zuzugreifen und persönliche Herausforderungen mit Klarheit zu bewältigen.

Deine inneren Lösungen

Ich begleite dich dabei, deine eigenen Antworten und Wege zu finden, die optimal zu deinen Bedürfnissen passen.

"Krankheit ist unser Freund und Helfer, um wieder zu uns zu finden, um im Bewusstsein unser wahres Selbst zu leben."

Kurt Tepperwein

Hypnose: Für wen und welche Themen?

Hypnose ist besonders geeignet für Themen wie Blockadenlösung, Selbstwertstärkung, Wegefindung und Entscheidungsfindung. Auch bei Gewichtsreduktion, Rauchentwöhnung, Prüfungsangst, Eifersucht, Stressreduktion und vielen anderen Belastungen kann sie dir helfen. Auch im Rahmen meiner Tätigkeit, als Heilpraktikerin für Psychotherapie, wie  Phobien, Zwänge, Schlafstörungen, sexuelle Funktionsstörungen, Anpassungsstörungen, Depressionen und noch mehr.

Diese Methode ist für jeden geeignet, der bereit ist, innere Veränderungen anzugehen.

Wir arbeiten in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen, auf Augenhöhe und Lösungsorientiert.

 
 

 

Am 14. September findet ein kostenfreier Infoabend in meiner Praxis statt, zum Thema Hypnose, um 19:00 Uhr. Ich erkläre was Hypnose ist, kläre Mythen auf und erkläre meine Arbeitsweise. Außerdem beantworte ich aufkommende Fragen.

Blockadenlösung und Entspannung

Mentale Blockaden sind unbewusste, innere Hindernisse, die dich zurückhalten, um bestimmte Ziele zu erreichen, oft entstanden durch frühere Erfahrungen, Überzeugungen und Ängste. Durch die Blockadenlösung kannst du mehr Klarheit gewinnen, innere Stärke und neues Vertrauen in dich. 

Selbstwert steigern und innere Stärke fördern

Hypnose stärkt dein Selbstwertgefühl, löst alte negative Muster und kann helfen, dich von Unsicherheiten und Selbstzweifeln zu befreien. So können gesündere Beziehungen entstehen, auch zu dir selbst, bessere Kommunikation, mehr Lebensfreude und Zufriedenheit. 

Wegefindung und Entscheidungen

Hier kannst du einen Einblick gewinnen, welche Wege dir aufgezeigt werden. Gewinne Klarheit über deine Wünsche und Ziele. Stärke deine Intuition, verbinde dich mit deiner inneren Weisheit, triff Entscheidungen mit Klarheit und Sicherheit. 

 

Schlafstörungen/innere Unruhe

Hypnose kann dich dabei unterstützen, mehr Ruhe und Entspannung zu finden. Deine Gedanken zu beruhigen, Anspannung loslassen und innere Balance finden, sodass du einen erholsameren Schlaf bekommen kannst und mit mehr Gelassenheit und neuer Kraft in den Alltag starten kannst.

 

 

 

 

 

Trauerbewältigung

Hypnose kann dich dabei unterstützen, dich von emotionalen Belastungen zu lösen, den Schmerz zuzulassen und zu verarbeiten. Du bekommst die Gelegenheit, deinen persönlichen Weg zu finden, mit dem Verlust umzugehen, dich zu verabschieden und deinen inneren Frieden zu finden. Mit Zuversicht in die Zukunft blicken. Schritt für Schritt verstehen in deinem eigenem Tempo.

Stressabbau und Burnout-Prävention

Hypnose kann dir helfen deinen Fokus zu stärken, gedanklichen Druck verringern, innere Anspannung lösen und zur Ruhe kommen. Stress loszulassen, neue Perspektiven gewinnen und dein inneres Gleichgewicht stärken. Für mehr Lebensfreude, damit du nicht nur funktionierst, sondern lebst.

 

 

 

 

 

Beziehungsmuster

Mit Hilfe der Hypnose, kannst du alte Prägungen und Muster lösen, die dich in deinen Beziehungen belasten, egal ob in der Partnerschaft, Familie, Kollegen oder Freundschaften. Du lernst, wiederkehrende Beziehungsmuster zu verstehen, um sie zu transformieren. Du kannst alte Verletzungen heilen und gesündere Beziehungen gestalten.

Gewichtsreduktion

Möchtest du dein Wunschgewicht erreichen ? Hypnose kann dir dabei helfen, eine gesündere Lebensweise dauerhaft zu erschaffen. Dein Essverhalten positiv verändern, Heißhunger stoppen, deine Motivation stärken, um nachhaltig gesund abzunehmen und die Ursachen deiner Essgewohnheiten zu verstehen. 

Rauchfrei werden

Möchtest du ein rauchfreies Leben führen ?Hypnose kann dein Rauchverlangen lösen. Verändere deine Gewohnheiten, verändere dein Leben.

Psychosomatische Beschwerden

Hypnose kann dir helfen, innere Blockaden zu lösen, emotionale Belastungen zu reduzieren und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Die Ursachen erkennen und Beschwerden nachhaltig lösen. Für mehr Wohlbefinden und verbesserter Lebensqualität.


Weitere Themen können sein:

  • Ängste / Autofahrangst / Flugangst

  • Phobien / Insekten / Spritzen
  • Schulangst / Lernblockaden
  • Liebeskummer
  • toxische Beziehungen
  • Eifersucht
  • Streiten und Konfliktmanagement
  • Wut, Frustration, Aggression
  • Selbstwert / Auftritt / Prüfungen
  • Entscheidungsschwierigkeiten

  • Aufschieberitis

  • Antriebslosigkeit /  Motivationsmangel

  • emotionale Überforderung

  • übermäßiges Grübeln

  • emotionale Überempfindlichkeit 

  • Zwänge, Depressionen
  • Sexuelle Funktionsstörung
  • Anpassungsstörungen/ Akute Belastungsreaktion
  • Depressionen / Burnout
  • Psychosomatische Störungen
  • uvm.

 

Kontraindikationen können sein:

  • Epilepsie und ähnlichen Anfallserkrankungen
  • Asthma
  • Schwere Herz- und Kreislauferkrankungen oder vorhergehender Herzinfarkt oder Schlaganfall
  • Diagnostizierte Traumata
  • Thrombose
  • Schwerwiegende Erkrankungen des zentralen Nervensystems
  • Geistige Behinderung
  • Suchterkrankungen wie Alkohol-, Drogen-, Medikamenten- oder
    Schmerzmittelabhängigkeit
  • Einnahme von Psychopharmaka
  • Psychosen ( Schizophrenie, Bipolare Störung, Persönlichkeitsstörungen, Endogene Depressionen...)
  • Schwangerschaft
  • Kinder und Jugendliche, wenn keine Einwilligung der gesetzlichen Vertreter vorliegt. Alle Erziehungsberechtigten müssen mit der Hypnose einverstanden sein.
  • Anderweitige Behandlung des Themas durch einen anderen Therapeuten

Warum sich Hypnose lohnt

1. Schnelle & nachhaltige Wirkung

Viele Blockaden lassen sich in 1–4 Sitzungen auflösen. Studien zeigen, dass Hypnose bei Ängsten, Schlafstörungen und Schmerzmanagement besonders effektiv ist.

2. Keine Nebenwirkungen (im Vergleich zu Medikamenten)

Während Antidepressiva oder Schlafmittel oft unerwünschte Effekte haben, arbeitet Hypnose nur mit deinem Unterbewusstsein, komplett natürlich.

3. Weniger Arztbesuche

Vor allem bei Psychosomatischen Beschwerden.

4. Wissenschaftlich anerkannte Methode

Die schnelle Ergebnisse liefert.